Pengajian Akbar

Pengajian Akbar Shafiyyatul Amaliyyah dengan Penceramah:
K.H. Tengku Zulkarnain
Dengan Tema: "Imam Dan Persaudaraan Islam Serta Perjuangan Ridho Allah SWT"

Read more »

Jahe Dalam Al Quran

Bismillah..

Secara umum, jahe bermanfaat sebagai minuman, bumbu masak dan obat. Sebab jahe telah terbukti memiliki efek antimikrob (membunuh bakteri), antifungal (melawan jamur), antioksidan, antiimflamasi (melwan peradangan), dan imunomodulator (meningkatkan kekebalan), analgesic (menghilangkan rasa nyeri), dan memiliki efek perlindungan terhadap saluran pencernaan.

Ada hal lain yang menarik dari tanaman jahe. Tahukah Anda, jahe ternyata tanaman yang disebut di dalam Al Quran, kitab suci kaum Muslimin, dan menjadi minuman para penghuni surga. Selain itu, Jahe juga digunakan oleh Rasulluah Muhammad untuk pengobatan.

Dikutip dari laman hidayatullah.com, jahe disebutkan dalam sebuah hadist yang diriwayatkan oleh Abu Sa'id Al Khudri. Dia menceritakan: "Raja Romawi pernah menghadiahkan kepada Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wassallam satu karung jahe. Beliau memberikan kepada setiap orang satu potong untuk dimakan dan aku juga mendapatkan satu potong untuk kumakan." (HR: Abu Nuaim).

Di dalam Al Quran jahe disebutkan di Surat Al Insan (76) ayat ke-17. "Di dalam surga itu mereka diberi minum segelas (minuman) yang campurannya adalah jahe." (QS: Al Insan (76 ) :17 )

Para ulama berpendapat bahwa yang dimaksud di dalam ayat ini adalah minuman surga yang di campur zanjabil (jahe).

Tidak salah jika saat ini banyak sekali masyarakat yang memanfaatkan dan meproduksi tanaman ini karena segudang manfaatnya.

1.       Dikutip dari medicaldaily.com, ini adalah beberapa contoh manfaat kesehatan dari jahe:
Melancarkan aliran darah Jahe mengandung kromium, magnesium, dan seng. Mineral-mineral tersebut diketahui diperlukan untuk menjaga aliran darah yang normal dan sehat.

2.    Mengatasi mual saat hamil (morning sickness) American Pregnancy Association merekomendasikan konsumsi jahe dalam bentuk-bentuk yang berbeda seperti teh atau selai. Tujuannya adalah untuk mengatasi mual di pagi hari yang kerap dijumpai oleh wanita hamil.
Sebuah studi pada 2011 menemukan, manfaat jahe untuk mengatasi mual mungkin tidak semulus yang diduga sebelumnya. Menurut studi tersebut, jahe efektif dalam mengatasi mual, namun manfaatnya tidak konsisten. Karena itu, sebelum memanfaatkannya untuk mengatasi mual, perlu konsultasi terhadap dokter terlebih dahulu.

3.       Meningkatkan laju metabolisme Jahe meningkatkan suhu tubuh sehingga mempercepat pembakaran kalori saat berolahraga. Jahe juga memberikan efek hangat pada makanan sehingga lebih mudah membuat tubuh kenyang. Dalam sebuah studi pada 2012, jahe menimbulkan rasa hangat pada tubuh sehingga dengan mengonsumsinya bisa mengurangi rasa lapar

4.    Mengurangi nyeri otot setelah olahraga Sebagai agen anti-inflamasi yang kuat, jahe membantu untuk mengurangi nyeri otot. Sebuah riset dalam Journal of Pain menemukan, jahe dapat menghalangi pembentukan senyawa yang menyebabkan inflamasi, prostaglandin, dan leukotrin yang menyebabkan terjadinya nyeri otot. Peneliti juga menemukan, jahe memiliki efek antioksidan sehingga dapat mengurai peradangan.

5.       Mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar Sebuah studi dari University of Mennesota's Hormel Institute menemukan, senyawa-senyawa dalam jahe bersifat antikanker. Karenanya, rutin mengonsumsi jahe dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker usus besar.

6.       Mengobati asma Peneliti asal Columbia University mengatakan, jahe yang dipasangkan dengan pengobatan bronkodilatasi dapat membantu memberikan rasa rileks pada otor halus disekitar saluran napas. Artinya, jahe membuat pengobatan asma makin efisien.

Fenomena ini menunjukkan bahwa alam dan tumbuhan diciptakan Allah Subhanahu Wata’ala ini tidaklah sia-sia. Sbagaimana dalam Al – Qur’an Surat Al-anbiya’ ayat 16: “Dan kami tidak menciptakan langit dan bumi dan segala apa yang ada diantara keduanya dengan main-main.” Maha Benar Allah dengan segala firman-Nya.*

*Sehat bersama KLINIK RUMAH SEHAT WAHIDA  JLN. SETIA BUDI KOMPLEK SETIA BUDI POINT NO. 9-11.  CALL CENTRE: 082861033410/ 085288898939. EMAIL: rsrumahsehatwahida@gmail.com FB : PUSAT KESEHATAN RUMAH SEHAT WAHIDA / KLINIK SEHAT WAHIDA IG : @RUMAHSEHATWAHIDA  Web : www.rumahsehatwahida.com KLINIK PRATAMA RUMAH SEHAT WAHIDA *SOLUSI KESEHATAN JASMANI DAN ROHANI

Read more »

Makan Nanas

Kalau makan nanas bagian tengahnya dibuang ngak??.

Mulai sekarang jangan dibuang ya!!! Bagian tengah nanas ini bagus, banyak seratnya, anti CANCER USUS.
Bagian yg biasa kita makan itu  umumnya adalah gula.  yg tengah itu namanya "BRoMoLiN".
Khasiat BRoMoLiN dirahasiakan pihak medis krn BRoMoLiN membantu penyerapan semua vitamin, mineral dlm tubuh.  

Pada pasien kanker, BRoMoLiN melunakkan dinding2 sel shg obat dpt benar2 menembus ke inti sel. Terus pemakaian obat2an hanya diperlukan 25% saja dari dosis. 

Misalnya: Antibiotik 100mg , kalau makan BRoMoLiN, kita hanya perlu yg dosis 25mg.

Kenapa dirahasiakan? Krn industri obat dunia terancam penjualannya. Bayangkan saja misalnya dlm 1 pil. mereka biasa pakai zat tertentu 100 mg, lalu skrg hanya pakai 25mg. Bisa gulung tikar pabriknya_.

Jadi, makan nanas, makan juga tengahnya krn disitulah kebaikan utama yg bisa didapatkan dari buah nanas. 

BRoMoLiN itu 10.000 kali lebih kuat dari Kemotherapi .

Kisah Nyata_: Pengalaman teman_. 

Ada penyumbatan pembuluh darah banyak luar biasa, sdh pasang 7 ring. Sekarang dia makan BroMoLiN sama Vitamin C dosis tinggi & penyumbatannya bersih sendiri.  Dulu setiap 6 bln sekali dia scan selalu ada yg tersumbat. Sekarang  bersih sama sekali & jadi lancar, tdk ada yg tersumbat.

Semoga bermanfaat!!!.

Mari kita berbagi info ini pd saudara2, teman2 kita siapa tahu ada yg sgt membutuhkan.
_dr. Soelihanto, dr. Ahli Bedah di Batam_.

Read more »

Manfaat Wudhu

Bismillah..

TERNYATA WUDHU SEBELUM TIDUR MEMILIKI MANFAAT YANG SANGAT LUAR BIASA...BERIKUT PENJELASANNYA.

Pada saat tidur, kita akan kehilangan kesadaran penuh. Bagaimana jika pada saat itu kita tidak mampu membuka mata dan bangun dari tidur? Sementara ketika hendak tidur, kita lupa atau mengabaikan sunnah yang dianjurkan, seperti : berwudhu, berdoa, tidur dalam posisi miring ke kanan, membaca ayat Al Quran, dan lain sebagainya.

Menyesal sudah pasti, karena semua yang sudah terjadi takkan mungkin bisa diputar ulang. Ingat saudaraku! Kematian datang tanpa bisa kita prediksi, tak peduli lagi senang, sedih, sehat ataupun sakit, bahkan sedang tidur sekalipun bisa jadi Malaikat bersiap mencabut nyawa kita. Untuk itu, bentengi diri dengan amalan-amalan yang dianjurkan agar kelak jika sewaktu-waktu kematian datang, kita tidak dihantui penyesalan yang berkepanjangan.

Salah satu sunnah yang dianjurkan pada saat tidur adalah berwudhu. Hal itu sebagaimana terdapat dalam hadits berikut:

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Apabila engkau hendak tidur, berwudhulah sebagaimana wudhu ketika hendak shalat.

Kemudian berbaringlah miring ke kanan, dan bacalah doa berikut :

Ya Allah, aku tundukkan wajahku kepada-Mu, aku pasrahkan urusanku kepada-Mu, aku sandarkan punggungku kepada-Mu, karena rasa takut dan penuh harap kepada-Mu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari hukuman-Mu kecuali kepada-Mu. Ya Allah, aku beriman kepada kitab-Mu yang telah Engkau turunkan, dan kepada Nabi-Mu yang telah Engkau utus. Jika kamu mati di malam itu, kamu mati dalam keadaan fitrah. Jadikanlah doa itu, sebagai kalimat terakhir yang engkau ucapkan sebelum tidur.”  (HR. Bukhari 247 dan Muslim)

Berwudhu merupakan ibadah ringan yang bernilai besar apabila kita mampu menjaganya. Selain itu, wudhu juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan jasmani dan rohani kita. Lalu, bagaimana jika kita senantiasa menjaga wudhu sebelum tidur? Beberapa pakar kesehatan mengemukakan pentingnya mencuci kaki, tangan, muka, dan mulut sebelum tidur. Nah, agar lebih jelasnya, simak keutamaan dan manfaat berwudhu sebelum tidur berikut ini :

·         Menenangkan otot dan syaraf sebelum kita pergi beristirahat
Percikan air wudhu mampu mengendurkan otot yang kaku setelah seharian beraktivitas dan syaraf akan menjadi lebih rileks, tenang, dan terbebas dari stres.

·         Membuat kulit wajah terlihat cerah. Wudhu dapat menghilangkan kotoran pada kulit sehingga apabila kita menjaganya, maka dipastikan kulit wajah akan terlihat cerah dan bersinar. (Wudhu, Kebiasaan Rasulullah)

·         Di Doakan Malaikat  Berwudhu akan membuat Anda berada dalam kondisi suci dan mendatangkan keuntungan yang besar, yakni senantiasa didoakan Malaikat. Dari Abdullah bin Umar radliyallaahu ‘anhu, bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Barangsiapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya. Dia tidak akan bangun hingga malaikat berdoa ‘Ya Allah, ampunilah hambamu si fulan karena tidur dalam keadaan suci.’” (HR. Ibn Hibban).

·         Doa Malaikat sangat mustajab dan pasti dikabulkan oleh Allah, karena itu jangan lewatkan kesempatan ini.

Yuk, selalu menjaga wudhu sebelum tidur!

Read more »

Khasiat Buah Anggur dalam Al-Qur'an

Bismillah..

Anggur merupakan salah satu tanaman yang dikenal umat manusia sejak lama. Anggur sudah dikenal sejak masa Nabi Nuh as. Tanaman yang berbuah manis dan lezat itu tumbuh merambat ke atas, berlawanan arah dengan ujung kuncupnya, dan searah dengan penopang anggur. Buah yang rasanya lezat itu, disebutkan dalam Alquran sebanyak 14 kali. Salah satunya adalah pada QS. An-Nahl ayat 11 yang berbunyi :

يُنۢبِتُ لَكُم بِهِ ٱلزَّرْعَ وَٱلزَّيْتُونَ وَٱلنَّخِيلَ وَٱلْأَعْنَٰبَ وَمِن كُلِّ ٱلثَّمَرَٰتِ ۗ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

"Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, korma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan." (QS. An-Nahl : 11)

DiIndonesia, tanaman anggur telah dibudidayakan secara luas di Probolinggo, Situbondo, Banyuwangi, Palu, Malang, Pasuruan, Panarukan, Buleleng, dan Kupang. Menurut Food and Agriculture Organization (FAO), 71 persen dari total produksi anggur dunia digunakan untuk pembuatan wine, 27 persen sebagai buah segar, dan 2 persen sebagai buah kering.

Berikut khasiat buah anggur :

1.      Untuk Kesehatan Jantung. Kandungan flavonoid pada buah anggur terdiri dari dua jenis, yaitu quercitin dan resveratrol. Resveratrol pada anggur juga terbukti dapat menghambat endothelin-1 (ET-1). Untuk jenis anggur merah ini kaya akan gizinya.

2.      Mengobati Gangguan Pencernaan karena mengandung magnesium. Perjalanan anggur sebagai makanan obat ternyata telah berawal pada zaman Mesir kuno. Selain disajikan sebagai buah meja di lingkungan Kekaisaran Yunani dan Mesir Kuno, buah anggur telah dimanfaatkan sebagai bagian dalam pengobatan alami gangguan pencernaan

3.      Sebagai penggelontor kotoran (buang air besar) lantaran kandungan serat kasarnya yang malimpah dalam kulit buah dan zat pencahar ringan (laksatif) yang terdapat dalam buah anggur, menurut Dr Bernard Jensen, penulis buku laris Eating Right For Health, Vitality, and Longevity dalam bukunya yang lain yakni Foods That Heal.

4.      Meningkatkan energi dalam tubuh karena kandunag zat besi dan mineral penyusun sel-sel darah merah yang merupakan pengangkut sumber energi untuk jenis anggur yang berwarna gelap.

5.      Mencegah kanker dengan meningkatkan daya tahan tubuh, dari keampuhan resveratrol alami dalam buah anggur ini sudah terbukti lewat kemampuannya mengganyang sel-sel kanker dalam tiga tahapan. Bila anggur lebih dini dikonsumsi, resveratrol sudah akan beraksi meredam kerusakan DNA dalam sel pada tahap awal pertunasan sel benih kanker.

6.      Mencegah Penuan dini terdapat dalam biji anggur memiliki kekuatan antioksidan yang dipunyaivitamin A, C, dan E. Dr Masquelier (Majalah Nirmala, cybermed.cbn.net.id).

7.      Mencegah Kerusakan pada Gigi dengan kandungan tanin dalam anggur. Sementara buat anda yang perokok, mengkonsumsi anggur juga sangat disarankan. asam elegat dalam anggur mampu menghancurkan hidrokarbon, senyawa penyebab kanker yang disebabkan asap rokok.

8.      Menjaga kesehatan pria dalam anggur merah terdapat mineral mikro yakni mangan dan seng untuk menjaga libido seks pria, menjaga kesuburan pria, serta mencegah dan membantu mengatasi peradangan prostat.

9.      Mengurangi gejala insomnia/sulit tidur. Sebuah penelitian di Italia menunjukkan bahwa pada anggur terdapat melatonin, suatu hormon yang dikenal bisa membantu mengatur jam biologis manusia. Hormon melatonin umumnya akan muncul di malam hari, sehingga mengantarkan orang untuk tertidur pulas.

Komponen Gizi Kadar per 100 gram Energi (kkal) 69, Protein (g) 0,72, Lemak total (g) 0,16, Karbohidrat (g) 18,1, Serat total (g) 0,9, Gula total (g) 15,48, Kalsium (mg) 10, Besi (mg) 0,36, Magnesium (mg) 7, Fosfor (mg) 20, Kalium (mg) 191, Natrium (mg) 2, Seng (mg) 0,07, Tembaga (mg) 0,13, Mangan (mg) 0,07, Selenium (mg) 0,1, Vitamin C (mg) 10,8, Thiamin (mg) 0,07, Riboflavin (mg) 0,07, Niacin (mg) 0,19, Vitamin B6 (mg) 0,09, Folate total (mkg) 2,Vitamin A (mg) 66, Vitamin E (mg) 0,19, Vitamin K (mkg) 14,6.

“Perhatikanlah, bagaimana Kami berkali-kali memerlihatkan tanda-tanda kebesaran (Kami), kemudian mereka tetap berpaling (juga)” (QS. Al-An’aam 6:46). Untuk selanjutnya, di setiap kita ‘bertemu’ dengan Anggur,
hadirkanlah bayangan bahwa lantaran ridha Allah
dengan semua amal shalih kita, maka kelak – Insya Allah – kita akan dipertemukan lagi dengan Anggur di surga. Amiin..

Alhamdulillah..
*Semoga Bermanfaat.

*Sehat bersama KLINIK RUMAH SEHAT WAHIDA  JLN. SETIA BUDI KOMPLEK SETIA BUDI POINT NO. 9-11.  CALL CENTRE: 082861033410/ 085288898939. PIN : 74CDC573 EMAIL: rsrumahsehatwahida@gmail.com
FB : PUSAT KESEHATAN RUMAH SEHAT WAHIDA / KLINIK SEHAT WAHIDA
IG : @RUMAHSEHATWAHIDA  Web : www.rumahsehatwahida.com KLINIK PRATAMA RUMAH SEHAT WAHIDA

Read more »

Terapi Sedekah

Bismillah...
‪TERAPI SEDEKAH

Dikisahkan seorang ibu usia lanjut yg kaya raya yg harus melakukan transplantasi ginjal utk kelanjutan hidupnya. Setelah melalui proses seleksi yg ketat ternyata salah satu calon donor dari seorang ibu muda memenuhi syarat. Saat tiba waktunya ke dua ibu ini harus bermalam di RS utk mempersiapkan operasi cangkok ginjal.

Di pagi hari yg ditentukan sebelum masuk ke ruang operasi, ibu kaya ini ingin ketemu ibu yg bersedia jadi donor. Namun, di depan kamar ibu kaya ini mendengar ibu donor sedang menangis. Setelah diketuk berkali- kali, pada akhirnya pintupun dibuka. Setelah memperkenalkan diri, ibu kaya bertanya apa penyebab ibu ini menangis. Jawabnya: saya terpaksa menjadi donor ginjal karena sy sangat membutuhkan uang. Sy sebenarnya tdk ingin melakukan hal ini seandainya sy punya uang. Mendengar penuturan ini, ibu kaya merasa terharu. Sejenak kemudian dia berkata: "Sy sdh tua, sudah begitu banyak nikmat yg telah Allah berikan kpd sy. Sy pikir sy tdk perlu lg ginjal. Kalau Allah menghendaki biarlah sy meninggalkan dunia ini dgn penyakit ini. Ambillah uang itu sebagai sedekah dari sy. Sy ikhlas dgn penyakit ini."

Operasi akhirnya dibatalkan. Kembalilah ke dua ibu ini masing2 ke rumahnya. Namun setelah beberapa lama kemudian, ibu kaya ini tdk lg mengalami masalah dgn fungsi ginjalnya. Dia kembali melakukan cek ke RS dan ternyata dokter mengatakan ginjalnya telah berfunsi dgn baik. Subhanallah, dengan keikhlasan menerima ketentuan Allah dan bersedekah dalam jumlah yg besar penyakitnya disembuhkan Allah.

Para pakar mengatakan kesembuhan seperti ini disebut dgn Quantum Healing, di mana tdk jelas mekanismenya. Ada proses yg terjadi yg tdk bisa dijelaskan melalui mekanisme sebab akibat yg lazim terjadi. Mereka mengatakan ada satu unsur yg belum diketahui terjadi Saat ini, para ahli hanya bs menjelaskannya melalui mekanisme psikoneuroendokrinimunologi. Mekanisme yg bermula dari kalbu/iman atau pikiran yg nantinya mempengaruhi sistem persyarafan dan seterusnya mempengaruhi fungsi hormonal dan sistem kekebalan tubuh dalam mencegah atau menyembuhkan suatu penyakit.

Maha Benar firman Allah: Wa idza maridthu fahuwa yasyfiin (QS Asy Syu'ara 26:80). Artinya: Dan apabila aku sakit maka Allah yg menyembuhkan aku.

Bersedekalah, agar ada mekanisme Allah yg bekerja dalam menyehatkan tubuhmu atau menyembuhkan penyakitmu.

dr. Hasanul Arifin

*Sehat bersama KLINIK RUMAH SEHAT WAHIDA 
JLN. SETIA BUDI KOMPLEK SETIA BUDI POINT NO. 9-11. 
CALL CENTRE: 082861033410/ 085288898939.
EMAIL: rsrumahsehatwahida@gmail.com
FB : PUSAT KESEHATAN RUMAH SEHAT WAHIDA / KLINIK SEHAT WAHIDA
IG : @RUMAHSEHATWAHIDA 
Web : www.rumahsehatwahida.com
KLINIK PRATAMA RUMAH SEHAT WAHIDA
*SOLUSI KESEHATAN JASMANI DAN ROHANI

Read more »

Khasiat Buah TIN

Bismillah..

KHASIAT BUAH TIN

Dalam Al-qur'an Allah SWT menyandingkan antara dua buah ini, dan bersumpah demi kedua buah ini. Ini menunjukan bahwa kedua buah ini sangat luar biasa.

Berikut ini firman Allah SWT dan sabda Nabi SAW

Allah swt berfirman,

 ” Demi buah tin dan buah zaitun, demi gunung thursina,” (at-Tin: 1-2)

Abu Darda radhiallahu’anhu  meriwayatkan bahwa Nabi bersabda :

 “Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga maka itulah buah tin. Sebab, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dapat menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok“  (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma’aad )

Kandungan Nutrisi Buah Tin 

betapa banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah tin. Adapun kandungannya per 100 gram, yaitu:

   1. Nutritional value per 100 g (3.5 oz)

   2. Energy 250 kcal 1040 kJ

   3. Carbohydrates 63.87 g

   4. Sugars 47.92 g

   5. Dietary fiber 9.8 g

   6. Fat 0.93 g

   7. Protein 3.30 g

   8. Thiamine (Vit. B1) 0.085 mg 7%

   9. Riboflavin (Vit. B2) 0.082 mg 5%

  10. Niacin (Vit. B3) 0.619 mg 4%

  11. Pantothenic acid (B5) 0.434 mg 9%

  12. Vitamin B6 0.106 mg 8%

  13. Folate (Vit. B9) 9 μg 2%

  14. Vitamin C 1.2 mg 2%

  15. Calcium 162 mg 16%

  16. Iron 2.03 mg 16%

  17. Magnesium 68 mg 18%

  18. Phosphorus 67 mg 10%

  19. Potassium 680 mg 14%

  20. Zinc 0.55 mg 6%

Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan

Professor J. A. Vinson, U of Scranton, USA menyebutkan bahwa buah Tin tidak mengandung garan, lemak dan kolesterol, tetapi mengandung lebih tinggi kalium, serat dan zat besi. Hasil penelitian dalam 100gram buah Tin, mengandung 20% daripada keperluan zat serat seharian untuk tubuh kita. Dari jumlah tersebut, lebih 28% adalah jenis serat terlarut.

1.    Mengobati wasir, hal itu dikarenakan buah ini berfungsi melancarkan (buang air besar) dan menahannya.

2.    Mengobati encok – meresapnya asam garam (urat) dalam persendian bisa dibuktikan dengan penjelasan  berikut.Encok disebabkan oleh berlebihan makan daging merah yang menyebabkan kerusakan asam amino, yaitu asam sel somatic. Buah tin memiliki kaitan dengan enzim yang khusus mengubah trimethyl menjadi asam folat. Enzim yang biasanya bekerja dalam satu sisi saja maka ia bekerja dalam dua sisi sehingga seimbang. Oleh karena itu, obat-obatan dari luar melemahkan enzim, tetapi buah tin bisa menormalkan kinerja enzim.

3.    Buah tin kering terkaya akan serat, tembaga, mangan, magnesium, kalium, kalsium, dan vitamin K, relatif diperlukan terhadap kebutuhan tubuh manusia.  

4.    Buah tin karena kaya kandungannya akan serat, maka mampu mengurangi berat badan. Oleh karena itu Buah tin sangat sesuai mengatasi masalah berat badan.

5.    Buah tin juga kaya dengan vitamin A dan B serta kadar tertentu dari vitamin C. Dan mengandung garam pokok seperti: Kalsium, fosfor, zat besi yang membangun pertumbuhan badan dan pembangkit tekanan darah.

6.    Kandungan-kandungan buah tin seperti serat, kalium, dan magnesium dapat mengurangi serangan angin dan mampu mengontrol tekanan darah tinggi.

7.    Dalam sebuah studi, 40 gram bagian buah tin kering (dua ukuran medium tin) menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam kapasitas antioksidan plasma dalam darah.

8.    Gabungan zat yang terkandung dalam buah tin yaitu serat yang tinggi dan karbohidrat dalam bentuk yang ringkas, yaitu glukosa dan fruktosa mampu mengontrol kadar gula darah seseorang.

9.    Hasil penelitian dalam 100 gram buah Tin, mengandung 20% daripada kebutuhan zat serat harian tubuh kita. Dari jumlah tersebut, lebih 28% adalah jenis serat terlarut. Penelitian menunjukkan, bahwa serat terlarut bisa membantu gula dalam darah dan mengurangi kolesterol dalam darah dengan mengikatnya di dalam saluran pencernaan, manakala serat tidak larut, dapat melindungi dan mencegah kanker usus besar (koion) .  

10.              Tin memiliki jumlah yang lebih kecil dari banyak nutrisi lain, ia memiliki efek pencahar dan mengandung banyak antioksidan, merupakan sumber yang baik flavonoid dan polyphenol.

11.              Kandungan serat yang terdapat di dalam buah tin dapat memperlahan proses penyerapan glukosa di usus kecil, untuk itu sangat cocok bagi penderita penyakit kencing manis.  

12.              Buah tin dipergunakan sebagai bahan pelancar (laxative), penahan sakit dan unsur perkumuhan air kencing (diuretik).

13.              Buah tin mengandung khasiat yang tinggi jika dibandingkan dengan buah-buahan yang lain, ia tidak mengandung garam, lemak dan kolesterol, tetapi mengandung lebih tinggi kalium, serat dan zat besi.

14.              Buah Tin dipercayai mempunyai bahan yang dapat melawan kanker, ia mengandung "polyphenols" yang tinggi berfungsi sebagai antioksidan yang amat penting bagi tubuh, karena dapat berfungsi sebagai free radical dalam tubuh yang menyebabkan kanker.  

15.              Buah Tin juga mengandung unsur lain yang menjadi bahan anti kanker, yaitu "benzaldehyde" dan "coumarins". "Benzaldehyde" telah terbukti mampu bertindak sebagai bahan anti tumor sedangkan "coumarins" adalah untuk merawat kulit dan kanker prostate.

16.              Buah tin telah dikenal kemujarabannya oleh ahli pengobatan tradisional pada dekade terakhir ini, khususnya pengobatan herbal, dan diakui secara medis menyembuhkan berbagai penyakit seperti: Mengobati luka-luka, borok, flu burung, maag, gangguan sirkulasi menstruasi pada wanita dan luka bakar.

17.              Buah tin kering mengandung kadar gula tinggi, dan sangat bagus dikonsumsi oleh anak-anak, orang diet dan olahragawan, tetapi hendaknya dihindari oleh penderita gula tinggi dan kolesterol.

18.              Buah tin mengandung kalium, omega tiga dan omega enam yang berfungsi untuk menjaga tekanan darah tinggi dan serangan jantung koroner.

19.              Kandungan coumarin dalam buah tin dapat mengurangi risiko kanker prostat. Buah tin juga mengandung kalsium untuk mencegah osteoporosis dan membantu meningkatkan kepadatan tulang.

20.              Kandungan kalsium yang tinggi membuat buah tin dapat dimakan sebagai alternatif asupan kalsium bagi orang yang alergi terhadap produk susu.

21.              Kandungan trytophan-nya dapat menghindari insomnia dan membuat kualitas tidur yang baik.

22.              Pektin yang terdapat di dalam buah tin pun dapat membantu mengurangi kolesterol darah.

23.              Buah tin sangat efektif untuk proses penurunan berat badan karena kaya serat.

24.              Jika dikonsumsi secara rutin, dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara dan kanker usus besar.

25.              Rajin mengkonsumsi buah tin dapat mengurangi kelelahan, meningkatkan daya memori otak, dan mencegah anemia.

26.              Efek pencahar yang terkandung dalam buah tin dapat membantu mengobati sembelit kronis.

27.              Buah tin kaya akan fenol dan benzaldehid yang berguna sebagai zat anti tumor serta dapat membunuh mikroorganisme penyebab penyakit, jamur, virus dalam tubuh manusia.

28.              Selain buahnya, daunnya juga memiliki manfaat. Beberapa manfaatnya yaitu untuk obat kencing batu, diabetes, dan asam urat.

29.              Rebus lima ruas daun tin, lalu diminum airnyai. Air rebusan tersebut dapat membantu pasien diabetes mengurangi jumlah asupan insulin dan infeksi ginjal.

*Sehat bersama KLINIK RUMAH SEHAT WAHIDA 
JLN. SETIA BUDI KOMPLEK SETIA BUDI POINT NO. 9-11. 
CALL CENTRE: 082861033410/ 085288898939.
EMAIL: rsrumahsehatwahida@gmail.com
FB : PUSAT KESEHATAN RUMAH SEHAT WAHIDA / KLINIK SEHAT WAHIDA
IG : @RUMAHSEHATWAHIDA 
Web : www.rumahsehatwahida.com
KLINIK PRATAMA RUMAH SEHAT WAHIDA
*SOLUSI KESEHATAN JASMANI DAN ROHANI

Read more »