Friday, August 30, 2013

Gula Penyebab Gagal Jantung ?


Makan terlalu banyak gula dapat mengantarkan Anda ke gagal jantung, sebuah studi baru memperingatkan. Para peneliti di University of Texas Health Science Center di Houston (UTHealth), telah menemukan bahwa mengonsumsi terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko gagal jantung.  Penelitian tersebut, yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association, mengatakan bahwa molekul metabolit glukosa tunggal yaitu glucose 6-phosphate (G6P) dapat menyebabkan stres pada jantung yang mengubah protein otot dan memperlemah fungsi pompa sehingga menyebabkan gagal jantung. G6P dapat menumpuk dari makan terlalu banyak pati dan / atau gula, kata para peneliti.

Wednesday, August 28, 2013

2014 Eranya JKN


“Mau cuci darah 1000 kali juga gratis”, kata drg. Usman Sumantri, MSc, Kepala Pusat Pembiayaan Jaminan Kesehatan Kemenkes, dalam acara Sosialisasi Jaminan Kesehatan Nasional di Balai Kartini, Jakarta (22/08) yang dihadiri MajalahKesehatan.com. “Tidak ada batasan”, tegasnya.

Tuesday, August 27, 2013

Waspadai Tubercolosis Pada Anak !



Untuk melengkapi informasi mengenai TB anak, berikut adalah beberapa tanya-jawab yang mungkin bermanfaat.

Monday, August 26, 2013

Wudhu Untuk Kesehatan


Kita tahu bahwa sebelum melaksanakan aktivitas shalat, diharuskan untuk berwudhu terlebih dahulu. Tahukah kita bahwasanya berwudhu membawa efek baik bagi kesehatan ?

Khitan ? Langkah Awal Mencegah AIDS ?



Khitan atau sunat (sirkumsisi) adalah tindakan medis berupa pembuangan sebagian atau seluruh bagian dari kulit luar penis (foreskin) yang membungkus glans atau kepala penis. Di Indonesia, khitan banyak dilakukan pada anak laki-laki yang belum mencapai usia baligh (dewasa secara seksual). Pengambilan keputusan untuk khitan biasanya didasari oleh keyakinan agama, di mana mayoritas penduduk beragama Islam dan mewajibkan para laki-laki untuk melakukan khitan.

Sejak abad ke 19, banyak praktisi kesehatan yang menyakini bahwa khitan dapat menjaga kebersihan dan higinitas penis lebih baik dibandingkan dengan pria yang tidak dikhitan. Akibatnya khitan sudah banyak dilakukan terhadap anak laki-laki, dan menjadi praktek yang meluas baik di Eropa maupun Amerika. Di Amerika Serikat sebanyak 1,2 juta bayi laki-laki disunat setiap tahunnya. Pengambilan keputusan khitan bervariasi mulai dari keyakinan agama hingga upaya preventif untuk menjaga kesehatan personal.

Tidak seperti di Indonesia, proses khitan di Amerika dilakukan pada bayi laki-laki yang baru lahir (newborn), umumnya pada 10 hari pertama kehidupannya. Hal ini didasarkan pada temuan yang diliris oleh Academy of Pediatrics yang menyebutkan bahwa koloni bakteri yang tumbuh dan berkembang di dalam kulit luar penis atau kulup pada 6 bulan pertama kehidupan menjadi faktor resiko peningkatan infeksi saluran kemih atau urinary tract infection (UTI). Koloni bakteri tersebut akan berkurang dengan sendirinya setelah usia 6 bulan, hal tersebut dapat terjadi karena kulup dapat ditarik ke belakang seiring dengan pertambahan usia. Dua sampai 10% insiden UTI ditemukan pada usia 6 bulan pertama dan kasus yang paling signifikan yaitu sebesar 21% terjadi pada bulan pertama kehidupan. Di sisi lain proses penyembuhan pasca khitan juga berkaitan dengan umur. Pada bayi, proses penyembuhan khitan memakan waktu yang relatif singkat yaitu selama 7-10 hari, sedangkan pada anak-anak dan pria dewasa proses penyembuhan membutuhkan waktu lebih lama yaitu 3-6 minggu.

Khitan memiliki banyak manfaat medis bagi tubuh, walaupun American Academy of Pediatrics (AAP) mengklaim manfaat yang didapat juga sebanding dengan risiko dan trauma yang dialami. Tentunya ini merupakan hal yang wajar,  jika ditilik dari dininya usia bayi saat menjalani operasi khitan. Dari beberapa studi komprehensif diketahui bahwa bayi akan mengalami trauma dan rasa sakit yang mendalam bahkan ada beberapa bayi yang tidak menangis saat khitan berlangsung karena mengalami syok trumatis saat operasi.

Berikut adalah beberapa manfaat khitan bagi tubuh :

    Berdasarkan penelitian yang diliris dalam Oxford Journal of The National Cancer Institute oleh Christoper Maden et al, khitan dapat mengurangi risiko kanker penis pada pria, walaupun penyakit ini jarang terjadi. Pertumbuhan karsinoma pada sel squamosa penis meningkat 3,4 kali lipat lebih besar pada pria yang tidak pernah disunat dan 3 kali lipat pada anak laki-laki yang disunat setelah periode neonatal. Banyak kasus kanker penis yang berkembang di dalam kulup. Faktor risiko utama terkait dengan phimosis dan higinitas genital yang buruk.

    Seperti telah diuraikan sebelumnya, khitan dapat menurunkan risiko infeksi saluran kemih (urinary tract infections/UTI).  Berdasarkan studi yang dilakukan oleh D Singh Grewal dan dipublikasikan dalam British Medical Journal,  risiko terkena infeksi ini dapat meningkat 10 kali lebih besar pada pria yang tidak dikhitan dibandingkan dengan pria yang dikhitan. Walaupun infeksi ini lebih banyak ditemui pada bayi usia 6 bulan pertama, namun tidak menutup kemungkinan infeksi dapat terjadi pada tahun-tahun berikutnya. Sekitar 4% anak laki-laki setidaknya pernah mengalami satu kali UTI sebelum mencapai umur 16 tahun. Pada kasus UTI berulang, prosedur khitan sangat dianjurkan karena dapat berdampak merusak ginjal.

    Khitan juga dapat mengurangi risiko phimosis dan paraphimosis. Phimosis adalah suatu kondisi di mana kulit terluar penis tidak dapat ditarik kebelakang untuk membuka seluruh bagian kepala penis. Sedangkan paraphimosis adalah kondisi sebaliknya, di mana kulit penis yang telah tertarik kebelakang tertahan dan tidak bisa dikembalikan ke posisi semula. Paraphimosis dapat menyebabkan pembengkakan atau edema di sekitar penis yang dapat menghentikan suplai darah.

    Manfaat khitan selanjutnya adalah mencegah penyakit menular seksual seperti sifilis serta menurunkan risiko infeksi human immunodeficiency virus (HIV) dan human papiloma virus (HPV). Berdasarkan telaah artikel yang dilakukan oleh Center of Disease Control (CDC) dari 28 studi berskala internasional sepanjang tahun 2000-an, disimpulkan bahwa khitan pada pria dapat mengurangi risiko infeksi HIV sebesar 44%. Angka ini meningkat menjadi 71% terutama pada kelompok risiko tinggi yang rentan terkena infeksi HIV. Tiga studi klinis yang dilakukan di Afrika, benua dengan prevalensi HIV/AIDS yang tinggi, khitan terbukti menurunkan insiden atau kasus baru pasien terinfeksi HIV sebesar 60% di Afrika Selatan, 51% di Uganda dan 53% di Kenya.

Dari sekian banyak penelitian yang telah dilakukan terkait dengan manfaat khitan dalam mengurangi risiko infeksi virus HIV, peneliti belum bisa menerangkan secara pasti mekanisme medis dan hubungan biologis dari kedua faktor tersebut. Penelitian terkini yang baru diliris oleh American Society for Microbiology pada bulan April 2013 menerangkan bahwa koloni mikroba yang hidup dan berkembang di dalam kulup penis mungkin berpengaruh terhadap pertahanan tubuh terhadap infeksi.

Lance Price, peneliti dari Translational Genomic Research Institute (TGen) mengadakan sebuah percobaan kepada sekelompok pria Uganda dengan melakukan analisis genetik terhadap mikroba yang hidup di dalam penis. Studi tersebut dipantau (follow up) selama satu tahun untuk membandingkan kondisi dan jenis mikroba sebelum dan setelah prosedur khitan dilakukan.

Pemeriksaan awal sebelum khitan menunjukkan kesamaan karakteristik mikroba pada dua kelompok pria yang dikhitan maupun yang tidak, setelah 12 bulan berjalan pria yang dikhitan memperlihatkan kemampuan untuk menekan angka pertumbuhan mikroba yang dapat hidup dalam kondisi oksigen yang rendah (anaerob) sebesar 81% diiringi dengan peningkatan bakteri aerob.

Tingginya jumlah bakteri anaerob pada pria yang tidak dikhitan dapat mengaktifkan sel Langerhans yang terdapat dalam kulup penis, mencegah mereka untuk melakukan peran normalnya dalam membunuh virus yang masuk. Pengaktifan sel ini membantu virus HIV untuk menginfeksi sistem kekebalan tubuh.

Lance Price menuturkan bahwa perubahan ini membawa dampak yang cukup besar. Dari segi ekologi, pemotongan kulup seperti mengubah suatu ekosistem, di mana kita dapat meningkatkan jumlah oksigen dan mengurangi kelembaban.

Penelitian ini dapat digunakan sebagai langkah awal untuk membuka tabir dalam menganalisis lebih jauh hubungan khitan dengan infeksi HIV yang sudah barang tentu harus didukung dengan penelitian tambahan yang lebih komprehensif.

Price menegaskan bahwa apabila kita sudah menemukan karakteristik bakteri anaerob pada penis yang meningkatkan risiko HIV, maka setidaknya kita telah menemukan alternatif lain untuk bisa menurunkan jumlahnya.

SUMBER

Yuk khitan di Rumah Sehat Wahida !

Thursday, August 22, 2013

Kesehatan Ibu Dan Janin

Hal- hal Yang Perlu Diperhatikan dalam Masa Kehamilan :

    Makan 1-2 piring lebih banyak makanan bergizi dalam 1 hari- terlebih jika anda kurus, makan lebih banyak sayur dan buah, lauk- pauk – daging merah, ayam, telur, ikan, ercis dan kacang- kacangan setiap hari.

Wednesday, August 21, 2013

Ingin Mencoba Terapi Warna ?


Belakangan ini semakin ramai ditemukan ragam pengobatan non-medis yang ditawarkan kepada masyarakat, mulai dari yang sifatnya mengarah ke terapi rutin hingga pengobatan dengan jalan self-healer alias dapat dilakukan sendiri di rumah. Sebut saja yoga, akupressur, dan pijat refleksi. Ketiganya merupakan contoh metode terapi yang menekankan moto ‘Jalan kesehatan dan keseimbangan fungsi tubuh tak hanya didapat lewat jalur pengobatan medis, tetapi juga bagaimana energi vital dapat bersinergi dalam tubuh menghasilkan harmonisasi yang utuh’.

Sunday, August 18, 2013

Kenali Persalinan Secara Caesar


operasi caesarAda dua macam cara ibu melahirkan bayinya, yaitu melahirkan secara normal atau operasi caesar. Pada umumnya wanita lebih memilih melahirkan secara normal, tetapi karena beberapa sebab akhirnya mereka terpaksa menjalankan operasi caesar. Penyebab yang mengharuskan ibu hamil menjalani operasi caesar bisa karena kondisi bayi dan bisa karena ibu itu sendiri. Kondisi bayi yang mengharuskan dicaesar adalah air ketuban pecah namun belum ada kontraksi akan melahirkan, bayi terlilit tali pusar sehingga tidak dapat keluar secara normal, usia bayi belum matang (prematur), posisi bayi sungsang, dan lain-lain. Sedangkan kondisi ibu melahirkan yang tidak memungkinkan untuk melahirkan secara normal adalah panggul sempit sedangkan bayi besar, ibu kurang kuat mengejan, riwayat caesar sebelumnya, pre eklamsia, dan sebagainya.

Operasi caesar hendaknya tidak dilakukan kecuali jika benar-benar dibutuhkan karena resiko operasi caesar cukup serius. Meskipun demikian, operasi caesar memiliki kelebihan dan kekurangan dibanding dengan melahirkan secara normal.
Kelebihan atau manfaat operasi caesar antara lain:

Melahirkan Normal Lebih Banyak Manfaat Positif ?



Meski menyakitkan, banyak calon ibu yang berjuang agar bisa melahirkan normal. Katanya sih, dengan melahirkan secara normal, seorang perempuan sudah menjadi perempuan seutuhnya. Tapi, di balik pendapat itu, melahirkan secara normal ternyata juga memiliki banyak manfaat, baik bagi ibu maupun bayinya. Apa saja itu? Yuk, cari tahu bersama, Bu!

Thursday, August 15, 2013

Mengenal Water Birth

Water birth adalah proses persalinan yang dilakukan dalam air. Proses melahirkan dalam air atau kelahiran dengan menggunakan medium air telah menjadi hal yang menggemparkan.

Cara tersebut membutuhkan tenaga medis terlatih dan rumah sakit harus menyediakan kolam bersalin khusus (birth pool). Sterilitas air juga perlu diperhatikan agar tidak menyebabkan infeksi pada ibu dan bayi saat lahir.

Wednesday, August 14, 2013

Penyakit Kambuhan Setelah Lebaran

Seperti biasa satu atau dua hari setelah lebaran berbagai pusat layanan kesehatan, mulai dari Puskesmas sampai rumah sakit dibanjiri para pemudik yang sakit. Sedangkan instalasi gawat darurat  di rumah sakit berisi pasien-pasien berat seperti stroke, serangan jantung, kegawatdaruratan karena gula darah dan infeksi paru.

Sunday, August 4, 2013

Mau Mudik Lebaran ? Tetap Jaga Kesehatan Ya


Tujuan dari mudik sendiri adalah bersilaturahmi, bertemu keluarga besar dan kawan lama yang telah lama tidak berjumpa. Oleh karena itu, perjalanan mudik harus dipersiapkan dengan baik agar saat tiba di tempat tujuan, kita tetap dalam keadaan sehat.

Friday, August 2, 2013

7 Anjuran Makanan Sehat Selama Puasa


1. Saat sahur usahakan untuk membatasi asupan teh dan kopi. Pasalnya, dua asupan tersebut membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa haus meski tak sampai dehidrasi.

Thursday, August 1, 2013

Sakit Jiwa ? Cobain Puasa

DALAM kehidupan, kita seakan tidak pernah luput dari berbagai tekanan yang membuat pikiran menjadi runyam. Rasa cemburu, frustasi, pikiran negatif dan pesimis, amarah, dan depresi menjadikan akal sehat kita menjadi terganggu. Kepala kita memang terbuat dari tulang tengkorak yang keras, tetapi ketidakstabilan emosi dapat menjadikan otak kita sakit dan kehidupan pun akan terganggu karenanya.

Mendetoks Pikiran Agar Lebih Sehat


Bagaimana perjalanan puasa Anda ? Lancarkah ? Bulan Ramadhan di mana kita menahan hawa nafsu dan dengan khusyuk melakukan ibadah agar mendapat pahala yang barokah. Selain itu ibadah puasa akan lebih bermakna bila kita tak hanya menahan lapar, namun juga menjalaninya dengan hati yang tenang.

Puasa Mengobati Kanker ? Beneran ?



Sebuah studi menemukan puasa memperlambat pertumbuhan dan penyebaran tumor dan dapat menyembuhkan beberapa jenis kanker bila dikombinasikan dengan kemoterapi.